赣州皮肤病医院
赣州皮肤病医院
赣州皮肤病医院

其他常见皮肤病: 斑秃| 毛周角化| 皮肤瘙痒| 体癣| 头癣| 花斑癣| 脂溢性皮炎| 疥疮| 痤疮

当前位置:锦州皮肤病医院 > 新闻中心 >

锦州中秋吃月饼,7个禁忌你必须知道!

文章来源:锦州皮肤病医院

赣州皮肤病医院

中秋吃月饼,7个禁忌你必须知道!

中秋节的步伐越来越快啦!中秋吃月饼,是我国的传统,而诱人的月饼更是让人难以抗拒。那么,中秋吃月饼,有哪些禁忌呢?需要注意什么呢?

1、月饼不宜粥相配

  有许多人在食用月饼时,都愿与粥同食吃,会甜的不甜,咸的不咸,口味独特。其实不然,月饼作、粥都就是迅速升高血糖的高升糖指数的食品,不仅对糖尿病人不适,对人的大脑细胞不利,还会降低脂肪代谢。

2、月饼宜少不宜多

  月饼含油脂、蔗糖较多,即使低脂、低糖仍存面粉诸成分,过量食用会产生滑腻感,易致胃满、腹胀,引起消化不良,食欲减退,血糖升高,热量高。

  老年人、儿童更不宜多吃,否则会引起腹痛、腹泻或呕吐,消化不良。

3、体热者不宜多吃月饼

  体内偏热的人也不可多吃月饼,否则不易消化,还可能让内火上升,出现长痘痘、便秘、牙龈浮肿等症状。

4、女性朋友吃月饼禁忌多

  女性朋友吃月饼也应当注意自身情况,尤其是妊娠、产后因为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况,在饮食上存在禁忌。

  首先,妊娠期应避免食辛温燥火的食物,以免伤阴耗液和影响胎孕,妊娠恶阻还应避免食用有腥臭和油腻、不易消化的食物。

  对于产妇而言,饮食应饥饱均匀,进食营养丰富,易于消化的食物,因此食用月饼更要注意。

此外,在生理期前要少吃月饼,尤其是冰淇淋月饼。

5、月饼宜鲜不宜陈

  吃鲜莫吃陈,因为月饼含脂肪较多,存放过久,容易发生变质。过节时人们往往一次买许多月饼,而月饼放置时间久易引起馅心变质,吃后容易发生食物中毒。

  因此,月饼最好随买随吃。一般家庭过节时,所买月饼大都能到节日过后,甚至更长时间,为了防止月饼的变质,对吃剩的月饼应妥善保存。

6、吃月饼宜早不宜晚

  吃月饼最好是在早上或中午,晚上应少吃或不吃,特别是老年人更应如此,否则,有可能成为血液凝固、形成血栓的某些因素。

7、先吃咸后吃甜

如有甜、咸两种月饼,应按先咸后甜的顺序来品尝,否则就吃不出味道来。

赣州皮肤病医院 赣州皮肤病医院
  • 上一篇:没有了
  • 下一篇:没有了

锦州皮肤病医医院

赣州皮肤病医院

锦州皮肤病医医院是严格按照国家标准创立的新型"现代化中医院",依靠专业皮肤病诊疗资源,对反复发作、难治愈、皮损炎症的皮肤病提供健康指导…[详细]

便民服务

赣州皮肤病医院

肤康名医堂

肤康名医堂 赣州皮肤病医院

特色疗法推荐

  • 特色疗法推荐

    【湿疹】
    "中西祛湿综合疗法"

    湿疹
  • 中西祛湿综合疗法

    【白癜风】
    中西多维分型白癜风

    白癜风
  • 中西多维分型白癜风

    【青春痘】
    肤康分型祛痘

    青春痘
  • 肤康分型祛痘

    【脱发】
    中医+平衡修复综合

    赣州皮肤病医院
  • 赣州皮肤病医院

    【荨麻疹】
    中西医熏蒸渗透分型

    荨麻疹
中西医熏蒸渗透分型
赣州皮肤病医院 赣州皮肤病医院

皮肤科医生张国庆注册执业地点为锦州皮肤病医院皮肤科,任何其他医院或机构盗用张国庆名义进行宣传的皆属违法行为,欢迎举报。