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呼和浩特银屑病患者可以常吃的蔬菜有哪些?

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银屑病患者可以常吃的蔬菜有哪些?

银屑病患者多吃蔬菜对健康有好处。合理的饮食结构对疾病治疗和恢复都起到至关重要的作用,因此对于银屑病患者而言要对自己的饮食做出合理的安排。银屑病患者要注意营养补充,最好多吃些新鲜蔬菜。那么银屑病患者吃哪些蔬菜好呢?

银屑病患者可以常吃的蔬菜:

  1、胡萝卜:主要含有大量胡萝卜素,可以补充患者体内,维生素A的缺乏。

  2、土豆:含有大量淀粉,其它还有蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、辛、寒,具有清热解毒、消炎脂同等作用。但发芽或土豆皮发青时,含有毒性较大的龙葵素,不能食用。

  3、丝瓜:含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、凉,具有清热解毒功效。

  4、白菜:含有胡萝卜素、维生素C等多种成分。其性味甘、温,具有解热、安神等作用。

  5、白萝卜:含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分。其性味甘、辛、凉,具有清热解毒、消食等作用。

  6、芋头:含有蛋白质、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、辛、平滑,有小毒,具有清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用。

  7、空心菜:含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C以及B1、B2等。其性味淡、凉,无毒,具有清热解毒、化瘀消肿等作用。

  8、黄瓜:含有糖类、氨基酸和B2、C、A等多种维生素。其性味甘、凉,具有清热解毒、利水等作用。

  9、苦瓜:含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等,其中维生素C的含量较高。其性味苦、凉,具有清热、解毒的作用。

  10、茄子:含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、凉、无毒,具有活血凉血、去风消肿等作用。

  11、油菜:含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类。其性味辛、温、无毒,具有清热解毒、活血消肿、清肺明目等作用。但是孕妇、搀扶、消化道溃疡,以及过敏体制的患者不宜食用。

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