呼和浩特调理脸上的痘痘怎样最有效

调理脸上的痘痘怎样最有效

脸上起痘痘，很多的青年男女都会发生，但是我们的每个人的情况不同，有的患者过几天就好了，有的患者朋友却越来越多，对我们患者朋友的外形有很大的影响，同时给我们患者朋友造成了很大的心理压力。

　　对于痤疮，我们首先要戒掉不良习惯，如吸烟、饮酒、熬夜等，由于这些不良习惯会加重青春痘的症状。

　　其次就是要睡早起，生活规律，保证充分睡眠，不滥用化妆品和药物，不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮开水。

　　再则痘痘朋友们应该避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。保持皮肤清洁，经常用温水洗脸，每天2-3次，避免用碱性大的肥皂，更不能用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步堵塞毛囊，使痤疮加重。

　　洗脸时要用毛巾轻擦皮肤，让瘀积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手去挤、掐、挖粉刺，因为这样做易使痘痘感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象，一定要立刻口服消炎药或者到专业的皮肤科医院在医生的指导下用药，尽快消除感染病灶。

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