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呼和浩特牛皮癣在日常生活中应保持做哪些有益事

文章来源:呼和浩特皮肤病医院

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牛皮癣在日常生活中应保持做哪些有益事情?

牛皮癣患者能在日常生活中保持以下几点,既可预防也可辅佐药物治疗牛皮癣,使得病情更早恢复。

  牛皮癣在日常生活中应保持做哪些有益事情?

  一、牛皮癣患者宜多做安全运动,提高免疫力

  患牛皮癣后,首先是要保证自己身体情况良好。你的身体情况越好,免疫力越强,牛皮癣就越走向好的方向,否则会越来越重;但我们提倡的是一些安全运动,即不容易摔碰的运动,像滑冰之类的易受伤的运动最好不做。因为这些运动,难免皮肤某处受伤,而皮肤的损伤,正好又为牛皮癣的蔓延提供了机会。

  二、牛皮癣患者宜积极控制感染

  即便是一个简单的咽炎,也要积极控制,因为它也能导致免疫力低下而诱发牛皮癣。

  三、牛皮癣患者要控制精神压力

  精神压力过大是引发牛皮癣的导火线,因此解除精神压力也是重要的事情。这就要求我们对本身不要过分耿耿于怀,心情开朗,该做什么还继续做什么。一旦有精神紧张出现,可以通过找朋友谈心、看书、听音乐、练书法等方法来调节。

  四、牛皮癣患者要常去户外多晒太阳

  多晒太阳能产生维生素D,而维生素D对治疗牛皮癣有相当价值。可是牛皮癣患者,往往不愿人们看到患处,而把患处包裹起来,从而最容易错过这一良好的治疗机会。

  五、牛皮癣患者要谨记保持皮肤湿润

  牛皮癣最多见的是干燥鳞屑,保持皮肤湿润,可以减轻鳞屑和发痒。可以经常湿敷、洗浴,局部涂抹油质霜。这其中洗浴占有不可替代的地位。对于牛皮癣患者来说,洗浴可以软化皮损,去除厚积鳞屑,改善局部血液循环,促进新陈代谢,缓解血淤症候,还可以清洁皮肤,从多方位来发挥其治疗作用。如果有条件进行药浴将会收到更佳的效果,洗浴时不可选用碱性过大的肥皂及浓度过高的药皂,同时洗浴时也不可用力搓擦,而应尽量多使浴水浸泡患处,否则会欲速而不达。

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